综合实践教案模板集锦十篇
作为一名老师，时常需要用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的综合实践教案10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
综合实践教案 篇1
适合年级：四年
活动场地：室内
活动目的：
1、让学生体会和发现大自然的美。
2、培养学生创新意识和创造精神。
3、拓展学生知识。
活动重点：让学生体会、发现大自然的美。
活动难点：学生创作是本课难点
活动课时：一课时
活动准备：
老师准备课件、录音机
学生准备画笔、各种叶子及白纸、胶水
活动过程：
一、导入
（出示课件）同学们，请看显示屏上的这幅图，画的是什么季节？（秋季），你们喜欢秋天吗？你喜欢秋天的什么？生：我喜欢秋天的碧空。
生：我喜欢秋天的阳光。
生：我喜欢秋天的果园。
……
师：今天，我们就一起走进秋天。（板书课题）
秋天的云、天空、树木、果园、山岗都有各自的特点，都有各自的美，你要怎样来表达你对秋天的喜爱呢？
生：老师，我想朗诵一首诗来赞美秋天。（生朗诵诗）
生：老师，我想唱〈丰收之歌〉来表达我们对秋天的喜爱。（生唱〈丰收之歌〉）
二、协同创作
导语：就请同学们组成协作小组，用不同的方法来表现秋天的美吧！
各协作小组自由创作。
（1）知识小组
（2）收集秋季常识及有关成语。
在秋天的节气有：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。
在秋天有中秋节，中秋节是我国的`传统节日，在农历八月十五这一天有赏月，吃月饼的风俗。
含“秋”的成语有：
一日三秋秋风过耳秋扇风捐多事之秋秋高气爽秋毫之末
（2）美术小组
可单人也可几人协同完成“画秋天”，请几个同学在黑板上协同作画。
（3）手工组
用收集的各种落叶贴成叶子画。
（4）朗诵组
朗诵赞美秋天的诗歌。
（5）舞蹈小组
用舞蹈来赞美秋天。
三、汇报展示
四、小结
综合实践教案 篇2
一、审美设疑，导入新课
1、 展示各种纸浮雕作品
师：大家知道这些作品是用什么材料制作的吗？
生：各种纸张，……。
师：跟真实的图像相比，这些作品具有怎样的特点呢？
2、 这些具有造型概括、夸张、立体、富有装饰情趣的特点的作品叫纸浮雕，我们还可以用它来装饰我们的教室和家居。
3、 板书课题——纸浮雕
3、今天我们一起来学习制作一种可以装饰墙面的纸浮雕工艺制品——盛开的花。
二、制作盛开的花
1、播放制作录象，学生仔细观看。
2、小组讨论制作步骤（出示步骤）
3、组合立纸花。并强调注意安全。
4、如果制作卡片上画好的叶片不够，还可以在另三张卡纸上画出叶片，自己设计制作部件。
三、作品展示。
比一比，看谁的立纸花做得更漂亮。
四、纸浮雕拓展
过渡：通过刚才的'制作，想一想平面的纸是如何变成立体形象的？导出纸浮雕的制作技法：
☆一件作品必须经过画、划痕、剪刻、折叠才能完成。
☆构成技法。利用切口进行推折，刚才花朵的做法。
☆叠压法。将几张纸上下分层次叠压，产生前后的空间立体效果。
五、 融入角色 创作表现
过渡：其实，用于制作纸浮雕的材料不仅能用纸，还能用各种金属、木材、布料等，今天老师还要教同学们用毛线来制作浮雕作品。
1、出示学生作业要求：请选择一种自己喜欢的形象，运用粘贴技法和色彩搭配，制作完成一个有立体感的富有情趣的作品。
A可根据自己的记忆或感受设计各种造型，如卡通形象、图案形象等
B可参考书中的图样进行添加、删减，形成有趣的画面
C较为复杂的图形可小组合作完成
D要有创新，不能抄袭书中或他人的作品。
2、学生自由制作，教师巡回辅导，及时发现问题解决问题，并探究新的表现技法，展示有借鉴意义的作品，提高作品成功率。
3、背景音乐响起，， 屏幕配合显示图片资料，启发学生思路。
4、展示有借鉴意义的作品，提高作品成功率。
综合实践教案 篇3
一、活动目的：
1、培养学生的创新精神与动手实践的能力。
2、培养学生的合作精神和团队精神。
3、使学生养成深入探究的习惯。
二、活动形式：小组合作探究
三、活动所用材料：鸡蛋、纸板、剪刀、透明胶
四、活动过程：
（一）引入活动内容：
同学们看到桌上的材料了吗？这次我们要进行一次非常有趣的实践活动。活动课题在快下课的时候由同学们来定。好不好？
现在同学们请看，我手里拿的是什么？现在我让这个鸡蛋轻轻地落在桌子上。大家请看，尽管我没有用力摔，鸡蛋还是破了。现在你猜出桌子上的材料有什么用了吗？对，这次活动我们就来研究让鸡蛋从高处摔下来，怎样才会摔不破？
（二）小组讨论并制定设计方案：
1、我们分成了五个小组，现在请各小组讨论：你们小组要设计一个什么装置，使鸡蛋从高处落下来而摔不破？你们的实验装置制作出来后，我们要找一个人站在桌子上面的凳子上进行投放实验。现在请各组制定出设计方案，可以画个简单的示意图说明，尽量把你们的实验装置设计得美观些。有时间的话还可以分分工。5分钟后各小组派代表到讲台上来说说你们的设计方案。语言要尽量简练、明白。（出示课件）这是我为我们这次活动提的小建议，同学们可以看一看。好，计时开始。
2、课件出示活动小建议：
（1）设计方案可画示意图说明，代表上台讲解时要语言简练、明白。
（2）请同学们注意安全，不要让剪刀伤着自己和别人。
（3）等所有小组都投放完毕后，方可同时检验实验设计。
（4）注意保持活动场地的清洁。
3、时间到，现在请各小组代表说说你们的设计方案，注意要说得简练、明白。
4、你们的设计方案到底怎么样？这需要实践来检验。
（三）、根据设计方案制作实验装置：
现在我每组发给你们一个鸡蛋，小心不要把它弄破了，还要小心使用剪刀，不要伤着自己和别人。现在根据你们的设计方案制作使鸡蛋摔不破的装置。时间是10分钟。如果到时完不成，就算弃权。好，计时开始。
（四）检验：
1、 时间到。现在我们就来检验。要说明的是，各小组投放完毕后同时检验。为了比赛的公正性，我们找现场的一位老师帮我们投放，大家同意吗？
2、投放完毕。现在进行检验，注意在拆开制作检查鸡蛋的时候，要小心，不要没摔破，反而在拆的时候把它弄破了。另外，我们还要改进制作，进行第二次投放实验，因此在拆的时候要注意尽量不要把制作破坏得太厉害，影响制作的改进。
3、教师查看每组情况并说明。
4、对成功的小组予以掌声鼓励。
（五）讨论：
1、现在各组讨论你们组失败或成功的原因，以及怎样改进你们的'设计。待会儿我们让鸡蛋从楼上摔下，看哪个组能成功？讨论开始，时间是3分钟。
2、各小组派代表说讨论结果。
（六）改进制作：
现在各组就结合刚才的经验，进一步改进你们的制作，时间是8分钟。
（七）检验：
1、现在各组派一名跑得快的带着你们的制作跟我到楼上去检验，组长带领其余同学讨论一下你们组的制作是否成功？为什么？
2、现在我们投放回来了，打开检查一下吧！
3、掌声鼓励第二次实验成功的小组。
（八）总结：
不管你们组的实验是否成功，每个同学都为这次活动倾注了心血，既动脑又动手实践，而且很有创新精神，这就是我们活动的目的。课后你们可以再次讨论、改进你们的制作，让鸡蛋从更高处摔下来而安然无恙。
（九）为活动命名主题并选总课题组长：
1、 咱们这个活动这么有趣，我们为它起个主题名称好吗？你们觉得谁起的名最有创意？教师板书。这就是咱们这次活动研究的总课题。
2、你们推选谁担任这个总课题的组长？
（十）课题延伸：
1、你们在设计制作、实验的时候肯定想到了很多问题，现在你们想围绕着这个总课题研究哪些小问题呢？
2、同学们围绕着这个总课题想出了这么多的小问题，这些小问题就是一个个很好的分课题。课后请同学们自愿组成小课题组，每组选一个自己感兴趣的分课题来研究，好吗？
3、大家想用哪些方法来研究呢？
4、课后请同学们抓紧时间研究，并写出研究实验报告，老师希望尽快看到你们的研究成果。课后请同学们抓紧时间把教室清理干净。
综合实践教案 篇4
教学目标：
过程与方法：
1、会用文字和图画等方式观察记录蜗牛的行为特征。
2、会用简单表格统计、整理蜗牛的食性等情况。
3、能倾听其他同学的想法和建议。
知识与技能：知道蜗牛的生活习性和运动方式等。
情感、态度与价值观：
1、体验照顾小蜗牛、观察它的生活和成长是十分有趣的。
2、愿意与他人合作并交流想法。
教学重难点：能对蜗牛的各个方面提出自己感兴趣的问题，并选择适合自己探究的问题，并进行探究.
教学准备：
教师、学生准备：
（1） 学生课前捉到的蜗牛，盛放蜗牛的容器、放大镜等。
（2） 供蜗牛选择的食物，如切成小块的菜叶、面包、鸡蛋、苹果皮等。
（3） 供学生实验用的啤酒、醋、干布、湿布（或干纸、湿纸）、特制的纸盒（里边涂黑，盖子上开个长条孔）等。
教学过程：
一、导入
1、平时大家都喜欢猜谜语，今天老师让大家猜猜这是一种什么动物：名字叫做牛，不会拉犁头，说它力气小，背着房子走。（板书：蜗牛）
2、检查学生捉到的蜗牛。说说你在哪里捉到的蜗牛？
二、观察蜗牛
1、 发给学生放大镜，谈话：同学们，这是什么？（放大镜）你能用它来干什么？（观察蜗牛）（板书：观察）
2、现在就请大家仔细观察蜗牛，并把它画下来，你可以给你的蜗牛起个名字。
3、谁来说说通过刚才的观察，你发现了什么？并给大家介绍一下自己画的蜗牛。
三、研究蜗牛
1、你还想了解蜗牛的哪些方面？
2、找到和你研究同样问题的伙伴，与他们组成一个小组，制定研究计划。讨论：你们准备设计什么样的实验来研究你们想了解的问题？需要哪些实验用品？
3、根据各小组所研究的问题，分别给学生提供切成小块的菜叶、面包、鸡蛋、苹果皮、啤酒、醋、干布、湿布（或干纸、湿纸）等实验用品。
4、提出实验要求：在实验的过程中我们需要注意些什么？实验前能不能给你们的实验结果先做一个预测？各小组的记录员要做好实验研究记录。
5、学生进行分组实验研究。（教师巡视，根据出现的.情况进行点拨）
6、汇报交流研究成果：通过刚才的研究，你们发现了什么？得出了什么结论？与你们预测的结果一致吗？
四、拓展
今天我们通过对蜗牛的研究，对蜗牛的各个方面有了进一步的了解，大家能不能根据你对蜗牛的了解，给你捉到的蜗牛设计一个家，饲养它，让它成为你的好朋友呢？
五、回家观察（雨天、晴天）
综合实践教案 篇5
综合实践课是面向学生生活而设计的一门课程，就是为了给学生一个开放的空间，让他们自己去发现问题，自己去做，我在设计课程中没有将课想得那么复杂。而是创设一种全新的具有一定吸引力的学习情境，使学生通过自身的实践、观察、体验与思考，从发现中提出问题，然后积极主动地去尝试解决问题的方法和途径。
一、给学生提供自由学习的空间
对教师来说课最好不用“上课”或“教”这样的字眼，而是用“做”“实施”或“开展”更合适。因为综合实践课不是“上出来”的，也不是“教出来”的，而是“做出来的”。
在这个空间里，我让学生尽情地观赏一切，分析一切，这一切原本对他们来说，确实是陌生的，但正因为陌生，恰恰给了他们以新奇的感觉，学生透过疑云看本质，积极主动地进行探索活动，开展广泛的交流，并对获得的种种信息和现象进行充分的，毫无拘束的争辩，在争论中认识，在争辩中深化。这对于我们也提出了一个严厉的挑战，因为通过活动可体现学生学习的主体性、主动性和探究性，学生带着问题来研究，带着准备来探索，一切也都是新的，这样一来，学生解决问题的综合能力可得到提高，也有利于拓展文化结构和自身素质。在活动中，一些学习并不是很好的学生，表现出非同一般的激情和能力，让人欣喜而欣慰。他们那种敏锐的洞察力，那种高超的探究能力，那种解决问题的综合运用能力都充分展示出了，活动给了他们欣然求知的乐趣，活动教会了他们做人的道理。
二、给学生搭建主动学习的舞台
本学期实践活动在具体的实施中，我将它分为三个阶段，即准备阶段、实施阶段、总结交流阶段。对于我设计的这些主题，一节课完成是不现实的，为此我一周围绕一个主题展开，让学生有足够时间、空间，深度参与实践过程，获得丰富体验。
在准备阶段，在学生对身边的社会、自然现象有了初步观察的基础上，在教室里讨论，由我来指导学生提出问题，确定主题，做出活动方案。突出学生的主体性，引导孩子将模糊的问题有效合理地表述出来，并帮助与指导学生准备工具与材料。
在实施阶段，让学生自己动手去做，去经历与体验。因为学生的能力有限，还有安全问题，活动是以小组的方式进行。我在实施过程中进行一些指导，对一些必要的专题讲解和方法的介绍，并对学生活动的整个过程进行观察，善于发现学生的特点，对学生做出恰当的'评价。
在综合实践活动中，学生可以自由自在的组织活动小组，确定好自己研究的主题及内容，确定研究的目标体系。根据学生的认知情况，我精心设计过程，并对学生的学习活动及学习过程进行严格的调控。在综合实践中，研究方式的选择，学习小组的组成，活动过程中的计划、活动成果的构想，都完全在学生自己手上。
三、在现有的条件下相信自己行，相信学生行。
四年级学生“小”，而综合实践活动课却是个“大”课。这个问题曾经一直困扰着我。一学期的实验表明，以前的理解太狭隘了。综合实践课无所谓大小，关键是要找到适合实际、符合学生年龄特点的路子，意识是培养出来的，能力是锻炼出来的，要对自己的学生有信心！
四、要改善课堂中的“收与放”
综合实践活动不能“教”，但综合实践活动课却离不开必要的“教”。这后一个 “教” 就是指导。尤其是课程启动才短短几年，学生处于一种不知所然的状况，一上来就放由学生所谓“自主选题”，这显然是不切实际的。经过实践的摸索，我指定了主题，综合实践活动离不开教师的具体指导，制订计划，学会合作，均需要教师的点拨，甚至是训练。要“放”就必须先“扶”，否则学生无所适从。但老是“扶”而不敢“放”，学生永远学不会自己走路。我一开始就布置他们写方案，由于有生活中的基础，很快方案就出来了。但是在方案的实施阶段，一开始担心他们第一次在校外自己活动，安全问题是我比较担心的，还有一点小学生的自控能力还是不够的。但是实践下来，现在的小学生的能力还是比较强的，应在该放手的时候就放手。
五、要改变旧的观念，增强新的血液
综合实践活动，要求教师要有新的师生观、新的教学观。而以前自己以教学主宰者自居惯了却浑然不觉，依赖讲授法多了却秉性难移。课程实验刚开始，我还是不知不觉地老用讲授法，介绍什么是“综合实践活动”，有什么意义和作用，结果两节课下来，学生就兴趣全无了。这时，我才发觉：不对劲！活动课不能这么上！活动活动，必须让学生动起来，在活动中发展，在活动中受益，在活动中体验成长，在活动中培养创新精神和实践能力！因此，旧的单一的讲授法必须淡去，必须采用新的“活动教育法”来“活动育人”。
六、“单兵作战”与“集体协作”
教师只是个召集人。综合实践活动的指导，决不是一个教师就能全部包下的。综合实践课是集体课！怎么不叫学生去请其他指导老师呢？后来的实践证明，只有教师间的集体协作才能高质量地教好综合实践活动课。
总之，综合实践活动是一种探索过程，是一种实践过程，也是一种开放性思维过程，在实践活动中，最重要的是不重结果，而重过程，只要我们的学生在活动中得到了锻炼，成长起来了，这就是我的成功。
综合实践教案 篇6
活动目标：
通过活动了解商品促销的方法，小组同学共同合作，设计适合自己商店商品促销的方法。在活动中培养学生的市场调查能力、创新能力。
活动重点：
了解市场上的一些促销方法。
活动难点：
如何根据自己商店的商品，有创意的设计商品促销方法。
活动准备：
教师：收集商品销售的图片及影视资料，制作成课件。
学生：活动前做好市场调查，确定本组销售的商品。
活动过程：
一、活动导入：
师：盼望已久的商品交易会将在下个月举行，以往的几届商品交易会大家是作为买家来参加的，这一届同学们将作为买家，隆重出场。同学们都在紧锣密鼓的准备着，都希望在商品交易会上自己的商店生意兴隆。要想自己的商店在商品交易会上有好买点，商品的促销方法很关键。今天我们大家一起来为自己的商店策划一下促销方法。
（课件展示课题：商品促销我做主）
二、了解商家的一些促销方法
师：唐老师了解到同学们要销售的商品有文具、书籍、玩具、食品等等，五花八门。这么多的商品用什么方法来促销呐？商品促销的方法有很多，谁来说说你知道哪些商品促销方法？
（促销的方法有很多，例如：制做商品宣传广告、宣传单、打折卡、购物有奖促销法、购物送礼品、免费品尝等，教师要心里有数。）
课件展示前几届同学们制作的海报。
师：老师给大家介绍几种促销方法：
（1）．同价销售法：（出示课件）
商店里的商品都是一个价钱。商品的价格有高，有低，价钱取的是商店里商品的平均数。比如：一元店。只要顾客出一元钱，便可在店内任选一件商品。讨价还价是一件挺烦人的事。一口价干脆简单，在一定程度上比较管用。
（2）．商品拍卖法：（出示课件）
是一种特殊的商品交易方式，拍卖具有透明度高、竞争性强，体现了公开、公平、公正、价高者得的原则。谁知道怎么拍卖？
模拟商品拍卖。指名同学上台做拍卖师进行拍卖。
师：商品拍卖法的形式有两种：
①底价法：商家定出商品底价，由顾客往上自由加价，直到最后一位顾客应价后，经主持人三次喊价，再无人应价，那就成交。
②无底价法：底价为0，由顾客出拍价，往上自由加价，直到最后一位顾客应价，在主持人连喊三次，无人应价就确定成交。售予现场出价最高者。
师：商品成交价必须大于或等于商品原价，才不亏本哦。
师：在我们的商品交易会上什么商品的交易用这个方法比较适合？
三、课件展示：
师：唐老师给大家观看一下第二届学校商品交易会的录像。
课件：观看商品促销的影像资料。
师：我们再来看一段录像，这是上一届参加商品交易会的`同学商品促销的心得体会。
课件：观看商品促销的影像资料。
师：看了这些资料，相信对大家的商品销售会有很大的启发。
四、师生共同探讨有创意的促销的活动
1．师：俗话说：有人气才能有财气。吸引顾客在自己的商店驻足，才能引起他们的兴趣达到销售的目的。同学们想想怎样才能吸引顾客呢？
（吸引顾客的方法有很多，强调与众不同，如脍炙人口的广告语、推销语言、进行一些引人注目的活动、播放音乐、商品摆放、店面布置、制作道具等。）
师：商店的广告语必须有冲击力、感染力。简短、顺口，易读、易记。比如：特步――飞一般的感觉；动感地带――我的地盘我做主。
师：进行一些引人注目的活动的方法不错。唐老师在一个超市看到一群店员身着奶牛的服饰在宣传蒙牛牌牛奶，形象靓丽，远远就能看见他们头上可爱的牛角，宣传效果十分好。
（课件展示）
师：对自己商店销售的商品要熟悉。
师：商店的服务员的热情，微笑，也是商品促销不可缺少的哦。
2．师：市场上有一些商家的促销方法不好，同学们对哪些促销方法比较反感呢？
（例如：排斥、誹謗同行、销售前热情似火，不买就冷若冰霜、强拉强买、霸王条款、夸大其词，不符合实际、以次充好、欺负弱小等。）
老师和同学即兴表演一些场景，如排斥、誹謗同行、销售前热情似火，不买就冷若冰霜。
师：这样的促销方法不受人欢迎。做买卖一定要讲诚信，诚信是道德之首。诚信为本，谋利有度。
（出示课件：诚信为本，谋利有度）
六、小组制定自己商店的促销方法
师：商品交易会市场竞争会很激烈哦，所以，我们一定要选择独特的、适合自己商店所买的商品的促销方法，才能生意红火。接下来，我们分小组来制定自己商店的促销方法。
（学生分组设计促销方法，教师巡视指导。）
师：哪个商店来说说你们的促销方法？
（请2－3组小组汇报，全班同学点评。）
七、活动总结
师：好的促销方法是商品销售成功的一半，相信同学们独特的，与众不同的销售，在商品交易会中一定会取得让人满意的业绩。预祝各位小老板们在商品交易会上取得圆满成功。
综合实践教案 篇7
教学目标：
1. 学习"讲究卫生、预防疾病、安全避险、自救自护"的知识和本领。
2. 增强、提高自己应对困难，处理突发事件的能力，从而快快乐乐的健康生活。
教学重难点：
重点：知道胃的作用。
难点：学会保护自己的胃，养成良好的生活习惯。
课前准备：投影片
教学过程：
一，芝麻开门
1.今天给大家带来了一位好朋友，它的名字叫胃。它是你肚子里用来盛装食物，并对食物进行消化的柔软肌肉"口袋"
2.胃每天都在认真，勤劳地工作着，有时还很累呢。
二，观察在线
1.食物进入胃后，胃的肌肉开始收缩引起胃蠕动。
2.胃不停地蠕动，食物和胃液充分混合成糊状。
3.胃经过紧张收缩，幽门打开，容易消化地食物依次被送入十二指肠。
4.糊状食物被不断地向下推。
5.胃的作用是什么呢?
三，点击问号
1 ，听听胃的对话，想一想 。
2 ，出示对话：
⑴我的小主人每天最爱吃零食，没有正常的饮食规律，让我从早忙到晚，我好难受啊!
⑵我的小主人特贪吃，见到好吃的，就不顾一切地大吃大喝，快把我撑破了。
⑶我的小主人更厉害，为了玩，他吃饭时总是狼吞虎咽，从不细细咀嚼，让我负担很重，都消化不良了。
⑷我的小主人可好了，他不吃零食，不偏食挑食，吃饭时还细细咀嚼，你们看，我多舒服啊!
3，怎么对待自己的胃的?学生交流。
4，吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
四，携手共享
1，书上24页，面对下面几个小伙伴，你想对他们说什么?评判他们的做法对不对。 狼吞虎咽( ) 零食不断( ) 细嚼慢咽( ) 暴饮暴食( ) 冷饮过度( ) 挑食偏食( )
2，向他们提出建议吗?补充养胃食物 一、小米：暖胃，安神 二、南瓜：南瓜性温，味甘。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
三、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
五.巧手作坊
⑴查阅图书或借助网络，全面了解胃的作用，胃的保养等的知识。
相关介绍：胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的'盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以"不烫不凉"为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生C的含量，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
⑵.学生实践创作。
综合实践教案 篇8
设计思路：
礼仪是人际交往中，以一定的约定俗成的程序、方式来表现的律己敬人的过程。涉及穿着、交往、沟通等内容。
“为营造和谐友善的师生关系，让每位学生成为文明礼仪的示范者，民族文化的传播者”，我将针对校园内普遍存在的一些不文明现象，例如大声喧哗、衣冠不整、课桌文化、厕所文学、长流水、长明灯等现象开展一次综合实践活动。力争经过两个月左右时间的努力，让学生养成见到老师能主动问好、公共场所轻声交谈、观看演出比赛文明喝彩等十个文明习惯，使广大学生的文明礼仪素养得到普遍提高。活动将围绕生活礼仪、社会礼仪、赛场礼仪、校园礼仪四个方面进行。从九月到十月，多种形式的活动将展开：调查 “校园十大最不文明行为”，征集“文明校园格言”，并组建“不文明行为督察队”等。
活动目的：
1、结合实际体验说礼仪的重要，掌握一般常用的文明语言及几点说话礼仪的技巧，经过一段时间的努力，使校园里呈现出一派祥和的气氛，到处可闻文明语言，使文明礼仪教育见成效。
2、通过本次活动，培养学生合作的意识。
3、通过亲身的体验活动，使学生了解更多的校园礼仪。
活动重点：
本次活动，提出希望，希望学生能把校园礼仪的一些规范应用到现实的学习生活中区。 活动过程：
第一部分 有关礼仪知识
一、引入话题――说话礼仪：
文明礼仪教育之所以要从说话做起，是因为他是语言生命的基石，学习，生活，交往无不需要说话.就是说，不说话，或不会说话，或说不好说都要影响学习、生活、交往的质量，影响人生的价值。 “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”正是文明礼貌语言在生活中的重要性的写照。因此，南戴河小学非常重视文明礼貌语言的训练，把它当做文明礼仪教育的第一站。
二、讨论：话咋说更得体。
三、师生小结：
跟什么人说什么话
干什么事说什么话
到什么地方说什么话
最重要的是对话的前言后语，交际对象的文化素养和当时的社会时尚
四、介绍一般常用的文明语言及几点说话礼仪的技巧：
1、文明礼貌语言一般有：
问候语语：“老师好！”“爸爸好！” “爷爷你身体好吗？”等。
送别语：“老师再见！”“妈妈再见！”等。
请求语：“小静同学，这道数学题能教我一下吗？”“请把你的橡皮借我用一下，好吗？”等。
安慰语：“小弟弟，别哭，我带你找妈妈！”“奶奶，您放心，您的身体会好起来的！” 赞美语：“妈妈您真漂亮！”“王刚，你真厉害，真不愧是小作家。”
提醒语：“小飞，请你把你的苹果皮放进垃圾箱好吗？”
劝戒语：“洪丽，请你不要与她打架好吗？都是同学，有理总是可以讲清楚的。”
2、加法和减法：
“遇物加钱”与“逢人减岁”，是言语交际中针对人们的普遍心理，采用的两种投其所好、讨人喜欢的说话技巧。
加法――遇物加钱
遇物加钱是指在品评别人所购物品时，对其价格故意高估，从而使对方高兴，求得更好的心理相容。比如，甲买了一套样式挺不错的西服，乙知道市场行情，这种衣服两三百元完全可以买下。于是乙在品评时说:“这套西服不错，恐怕得四五百元吧?”甲一听笑了，高兴地说:“老兄说错了，我220元就买下啦!”这里乙的说法就很有技巧性，在他不知道甲花了多少钱买下这套衣服的情况下故意说高衣服的价格，使对方产生成就感，当然也就使得对方高兴。
减法――逢人减岁
由于成年人普遍存在这种怕老心理，所以“逢人减岁”就成了讨人喜欢的说话技巧了。这种技巧特征在于把对方的年龄尽量往小处说，从而使对方觉得自己显得年轻，保养有方等，产生一种心理上的满足。比如一个三十多岁的人，你说他看上去只有二十多岁，一个六十多岁的人，你说他看上去只有四五十岁，这种“美丽的错误”，对方是不会认为你缺乏眼力，对你反感的，相反，他会对你产生好感，形成心理相容。
值得注意的是，“逢人减岁”这种方法只适用于成年人(特别是中老年人)，相反，对于幼儿、少年，用“逢人添岁”(年龄往大处说)的方法效果较好，因为他们有一种渴望成年的心理。
（一）摆正位置，端正态度
交谈包括两个问题，第一个是说什么的问题，即内容问题，语为心声，你不能信口雌黄；第二个问题是如何说，即形式问题，同一个意思，用不同的形式表达，对听者而言，有截然不同的.感受。一般而言，交谈有四忌。
（二）交谈的禁忌
1 忌打断对方
双方交谈时，上级可以打断下级，长辈可以打断晚辈，平等身份的人是没有权力打断对方谈话的。万一你与对方同时开口说话，你应该说“您请”，让对方先说。
2 忌补充对方
有些人好为人师，总想显得知道得比对方多，比对方技高一筹。出现这一问题，实际上是没有摆正位置，因为人们站在不同角度，对同一问题的看法会产生很大的差异。譬如你说北京降温了，对方马上告诉你哈尔滨还下大雪了。当然如果谈话双方身份平等，彼此熟悉，有时候适当补充对方的谈话也并无大碍，但是在谈判桌上绝不能互相补充。 3 忌纠正对方
“十里不同风，百里不同俗。”不同国家、不同地区、不同文化背景的人考虑同一问题，得出的结论未必一致。一个真正有教养的人，是懂得尊重别人的人。尊重别人就是要尊重对方的选择。除了大是大非的问题必须旗帜鲜明地回答外，人际交往中的一般性问题不随便与对方论争是或不是，不要随便去判断，因为对或错是相对的，有些问题很难说清谁对谁错。
举例
美国人吃螃蟹习惯吃钳子，其余部分都不要，而中国人习惯吃黄吃膏，此时你就不能说“你真傻，吃螃蟹应该吃黄吃膏”。
在中国，点头表示同意，摇头表示反对，但在有些国家，如马其顿、保加利亚、尼泊尔，则正好相反，点头表示反对，摇头表示同意。
所以请大家记住一个社交的原则：从心理上接受别人。每个人的受教育程度不一样，职业背景不一样，考虑的问题也不相同，所谓做人必须宽容，不要把自己的是非判断标准随便强加于人。
4 忌质疑对方
对别人说的话不随便表示怀疑。所谓防人之心不可无，质疑对方并非不行，但是不能写在脸上，这点很重要。如果不注意，就容易带来麻烦。质疑对方，实际是对其尊严的挑衅，是一种不理智的行为。人际交往中，这样的问题值得高度关注。
1 使用称呼就高不就低
在商务交往中，尤其应注意使用称呼就高不就低。例如某人在介绍一位教授时会说：“这是??大学的??老师”。学生尊称自己的导师为老师，同行之间也可以互称老师，所以有这方面经验的人在介绍他人时往往会用受人尊敬的衔称，这就是“就高不就低”。 2 入乡随俗
一般情况，也许你会习惯性地问：“是青岛人还是济南人？”但是，当你人在济南时，就应该问：“济南人还是青岛人？”这也是你对当地人的尊重；当你到其他公司拜访时，不能说主人的东西不好，所谓客不责主，这也是常识。
3 摆正位置
在人际交往中，要摆正自己和别人的位置。很多人之所以在人际交往中出现问题，关键一点就是没有摆正自己的位置，也就是说，在人际交往中下级要像下级，上级要像上级，同事要像同事，客户要像客户。摆正位置才有端正态度可言，这是交往时的基本命题。
4 以对方为中心
在商务交往过程中，务必要记住以对方为中心，放弃自我中心论。例如，当你请客户吃饭的时候，应该首先征求客户的意见，他爱吃什么，不爱吃什么，不能凭自己的喜好，主观地为客人订餐，这就叫摆正位置。如果你的客户善于表达，你可以夸他说话生动形象、很幽默，或者又有理论又有实践，但你不能说“你真贫，我们都被你吹晕了”！ 交往以对方为中心，商务交往强调客户是上帝，客户感觉好才是真好。尊重自己尊重别人，恰到好处地表现出来，就能妥善地处理好人际关系。
言之有礼，谈吐文雅，主要有以下几层含意。
一、是态度诚恳、亲切。说话本身是用来向人传递思想感情的，所以，说话时的神态、表情都很重要。例如，当你向别人表示祝贺时，如果嘴上说得十分动听，而表情却是冷冰冰的，那对方一定认为你只是在敷衍而已。所以，说话必须做到态度诚恳和亲切，才能使对方对你的说话产生表里一致的印象。
二、是用语谦逊、文雅。如称呼对方为"您"、"先生"、"小姐"等；用"贵姓"代替"你姓什么"，用"不新鲜"、"有异味"代替"发霉"、"发臭"。如你在一位陌生人家里做客需要用厕所时，则应说："我可以使用这里的洗手间吗？"或者说："请问，哪里可以方便？"等。多用敬语、谦语和雅语，能体现出一个人的文化素养以及尊重他人的良好品德。
三、是声音大小要适当，语调应平和沉稳。无论是普通话、外语、方言，咬字要清晰，音量要适度，以对方听清楚为准，切忌大声说话；语调要平稳，尽量不用或少用语气词，使听者感到亲切自然。
总之，语言文明看似简单，但要真正做到并非易事。这就需要我们平时多加学习，加强修养，使我们中华民族"礼仪之邦"的优良传统，能得到进一步的发扬光大。 文明礼貌的五句话和十字用语指的是什么？
文明礼貌五句话的具体内容是：
文明礼貌，使你添风采；进步成绩，使你增自信；
周到服务，使你受尊敬；热情助人，使你更快乐；
综合实践教案 篇9
指导理念： 本着充分发挥学生的自主学习能动性，以组织者、参与者和指导者的身份为学生提供一个发挥创造力的时空。使学生在活动中能体验到成就感，激发学生热爱家乡；热爱生活；热爱艺术的情感。
关键词：鬼面具的设计与制作 面具狂欢节
（一） 活动环节准备
一、活动时间安排： 每周二、四下午的活动课时间。
二、活动地点安排：六年级 三班教室、多媒体教室、室外参观。
三、活动人员安排：兴趣活动小组成员30--40人
四、活动目标设计： 在这次综合实践活动中，我们访问了我县艺术家雷雨风老师的木瓢面具艺术，及了解了开发我县旅游资源的意义后，学生很感兴趣，要求实际操作，学习设计面具、及其其表现技巧和方法。感受制作“鬼”面具的乐趣，体验成功感。享受其艺术魅力。 旨在这次有声有色的活动中，调动起学生对本土文化的兴趣，从而培养学生的社会责任感。引发学生的创意思维能力，训练学生的美工技巧。
五、学生工具材料准备：学生根据自己选定的制作形式准备材料。如泥土、画纸、彩笔、颜料、废旧物品等。
六、活动过程准备：
1、体验：了解瓢画和面具的来历。
方法：（1）从网上或书中查找相关内容。收集图片和文字资料。
（2）欣赏老师收集的图片资料，了解各地面具的来历。
（3）整理雷雨风爷爷的讲述，了解雷氏面具的作用。 （4）得出结论，形成书面文字。
2、感受：师生共同研讨灵魂艺术的美感
方法：（1）网上收集各地民间面具艺术图片。
（2）整理活动时照回的照片。
（3）讨论到雷爷爷家里采访时看到的'画和瓢画作品给人的感觉。
（4）得出结论，形成书面文字。
3、拓展：为我县开发旅游项目：面具狂欢节、特色旅游产品等
4、活动：戴着自己设计的面具跳舞
七、制作面具步骤安排
（1）构思：★ 确定想描绘的角色： 可以是各种“鬼”，给它取个名字，加上性格，编出故事更好。可以表现人们除恶扬善的愿望和追求幸福生活的理想，表现人性善良的一面，也可以反映人性丑陋的一面，可以表现善良的，凶恶的，美丽的，丑陋的，慈祥的，刚键的，可爱的等等。
★ 确定面具形象：表情特征：可以是喜，怒，哀，乐。造型可以夸张，可以用动物、植物、或怪物的一些特征来装饰。还可以加入雷鸣闪电，日月云雨等自然现象特征来加强形象的趣味性。
★ 确定面具色调：运用对比色彩，可以写实点，也可以虚幻点。色调可以是红、黄、蓝、灰等不同的调子。
（2）小稿：用铅笔或彩笔在草高稿本上设计几个不同的鬼面具。
（3）绘制：选一个小稿来绘制，老师适当的指导。
（4）完成作品：整理画面或面具，老师巡视指导。
（5）收拾打扫场地。（教育学生随时收拾，保持环境整洁）
八、体验安排：跳面具舞
1、音乐准备：面具舞曲
2、活动形式：学生互相交流所设计面具的优劣 与老师交流所设计面具的优劣
与老师或同学一起在校园操场内过面具狂欢节
综合实践教案 篇10
一．活动目标：
1、让学生体验发现秋天的乐趣，感受大自然的美。
2、通过观察、搜集、制作等活动，丰富学生的生活常识，了解与秋天有关的自然现象，提高学生观察、思考能力。
3、知道有关秋天的季节特征，了解秋天是个收获的季节。
二.活动重点：
通过观察、收集、记录、制作等活动，丰富学生的生活常识，了解与秋天有关的自然现象和科学知识，让学生在收集成语、手工制作等活动中增强动手操作能力。激发学生热爱秋天，热爱大自然的情感。
三．活动过程：
（一）课前导入
师：同学们，这节课是综合实践活动《收获秋天》。前段时间，大家经过讨论，确定了活动方案，接着全班分为四组，各组根据自己的计划进行了实践，搜集到了许多相关的资料，现在到了该我们收获的时候了。这节课我们就来完成活动的第三个步骤“汇报展示”,也就是要将每个小组的研究成果向大家做汇报展示,同学们准备好了吗?
（二）.展示活动
导语：就请每个小组，用不同的方法来表现秋天的美吧！
1：秋的常识小组：
组长：我们组先来汇报,我们组的同学从多个角度收集了有关秋天的知识，现在就请他们依次为我们介绍
（1）：秋天的节气。
（2）：秋天的.节日。
（3）：秋天的谚语。
（4）：树叶为什么会变色。
（5）：秋天树叶为什么会落下来。
（6）：秋天动物的变化
大雁向温暖的南方飞去，教案《收获秋天教案》。秋天的蚂蚁顺着大路，还有暖和的阳光搬运着妩媚的粮食。秋天，那活泼可爱的小燕子向南方飞去，不怕严寒的鸟开始储食、筑巢，小鱼儿向河的深处游去，青蛙跳进水塘，树上的蝉不唱了，地上的蟋蟀不叫了，动物们都准备过冬了。
（7）秋天到了，提醒人们注意保健常识。
组长：我们这组的汇报结束了，谢谢！
2.秋天的风光组：
组长：秋天的颜色是五彩斑斓的，秋天的天很高，天那么蓝。秋天来到树林里，黄叶纷纷落下好似成群结对的金色的蝴蝶。
组长：我们这组汇报完了，谢谢大家。
3.手工绘画组：
组长：我们小组的任务是利用树叶、果实、花瓣等通过手工制作来展现秋天的美，请大家欣赏。
(1)：树叶贴画
(2)：粮食贴画
组长：我们这组汇报完了，谢谢大家。
4.秋天的赞歌组：）
学生朗诵：
(1)：秋天的词。
(2)：朗诵秋天的古诗。
生1：《秋思》
生2：《秋夕》
生3：《秋词》
(3)： 朗诵诗歌《走进秋天》
组长：我们这组汇报完了，谢谢大家。
(三).活动小结
师:同学们的收获可真不少。在老师的心中,你们每个小组、每个人都是最终的获胜者。在活动中你们不怕困难收集资料,态度诚恳地接受别人的建议,在活动中你们表现出来的自信、团结、互助以及谦虚的态度，这些正是综合实践课所要求的结果。我们的展示活动虽然已经结束了,但是活动过程的点点滴滴会永远留存在我们心中。同学们回去后把你们在活动过程中的所思所想,发生的有趣的或难忘的事情写到日记上,让它成为我们成长过程中一次美好的回忆!
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