亲密关系读后感

亲密关系读后感

　　当品读完一部作品后，相信大家都增长了不少见闻，这时就有必须要写一篇读后感了！那么你真的会写读后感吗？以下是小编为大家收集的亲密关系读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　这本书，之前读过。我认为是婚姻关系、婚恋类图书中最值得一读的书。

　　什么是亲密关系？了解+关心+相互依赖+相互一致性+信任+承诺

　　亲密关系的影响因素：文化、性别比例、个人经历、个体差异（至少一方双性化，会更和谐稳定）、人格特质（神经质越弱越幸福）、自尊、人际互动——所以，找对象的重点：中性化+神经质特征弱

　　吸引（找对象）：什么样的人吸引人？临近的人，熟悉的人，长得好的'人，喜欢我们的人，和我们想象的人。

　　沟通：详见《非暴力沟通》

　　相互依赖（最小的代价获得最大的奖赏）：社会交换结果=奖赏-代价；人际关系的满意度=结果-期望；对于亲密关系的依赖度=结果- 容忍目前伴侣的最差结果。保持满意的亲密关系，需要5：1的奖赏：代价。

　　友谊：亲密和复制，彼此欣赏陪伴。欣赏、尊重、自由自在的做自己、忠诚与真诚、共同分享、彼此陪伴。

　　爱情：亲密+激情+承诺。创造新奇、享受激情、培养友谊。

　　冲突：冲突是不可避免的。

　　亲密关系的解体（分手）：持续动力模型有问题；突发危机；幻想破灭。

　　亲密关系的维持和修复：保持忠诚；欣赏伴侣

　　最后，个人观点：爱一个人和喜欢一个人不一样。喜欢一个人是看多喜欢TA的优点，但是爱一个人是多包容TA的缺点。就好像我最喜欢吃土豆，但你不吃土豆，为了和你在一起我愿意不吃土豆。这不是因为自我牺牲，而是因为和你在一起比吃土豆更开心。同样，为伴侣保持忠诚，也不是因为世界上没有其他让人心动的人，而是我觉得这个亲密关系很重要，为任何心动让这段关系冒风险不值得。

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